Bolesť stehien sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. V takom prípade je možné s takmer úplnou istotou vyhlásiť zranenie v jednom alebo druhom rozsahu.
Čo robiť, ak bolesť spontánne nastala? A všeobecne, z čoho sa môžu objaviť? Odpovede na tieto otázky spočívajú v oblasti medicíny a fyziológie človeka.
Kedy je bolesť bedra normou?
Bolesť bedra je dobre známa všetkým športovcom. Najmä často sa vyskytujú medzi bežcami, tými, ktorí sa zaoberajú skákaním, a vo všeobecnosti tak či onak, sú naložené predovšetkým dolné končatiny. Ak sa intenzívne venujete športu, včera prekonáte svoj vlastný rekord, bolesť v bokoch bude prirodzená. Normálne sú však po ťažkých nákladoch symetrické a rovnako zachytávajú obidva boky. Okrem bolestí s nízkou alebo strednou intenzitou sa pozorujú aj závažnosti a ďalšie nepríjemné pocity. To všetko poskytuje kyselina mliečna, ktorá sa hromadí vo svaloch pri zvýšenom zaťažení. Môže sa vyskytnúť aj mikrotrauma.
Počas intenzívneho tréningu sú jednotlivé svalové vlákna často roztrhané alebo poškodené. Pre telo to nie je nebezpečné - svalové bunky sa rýchlo obnovujú.
Športová prax ukazuje, že mierne zahriatie nasledujúci deň po šokovom tréningu, ako aj teplý kúpeľ a masáž, pomáhajú vyrovnať sa s nepríjemnými pocitmi. Kyselina mliečna opúšťa tkanivá, bunky sa obnovujú a čoskoro bude telo pripravené na nové úspechy.
Známky zranenia
Ak sa však bolesť rozšíri iba na jedno stehno, mali by ste vážne premýšľať o vážnejších dôsledkoch.Najmä ak sú na stehne modriny alebo opuch. Obmedzená pohyblivosť nôh, intenzívna bolesť, ktorá vám bráni v pohybe, záchvaty akútnej bolesti vyžadujú lekársku starostlivosťa okamžite! Koniec koncov, môžeme hovoriť o zlomeninách svalov, ťažkých modrinách, iných zraneniach. Je tiež potrebné poznať, že bolesť v zranenom kolene môže spôsobiť stehno.
Boky u žien
Pokiaľ ide o ženy, počas tehotenstva môžu mať bolesti v bokoch. V neskorších fázach môžu byť sprevádzané problémami s pohyblivosťou, kliknutiami v bedrovom kĺbe. Stáva sa to v súvislosti s dysfunkciou ochlpenia. To sa oplatí nezabudnite informovať svojho lekáraviesť tehotenstvo.
Bolesť v bokoch mimo tehotenstva môže byť spojená s problémami ženského reprodukčného systému, s rôznymi chorobami - vyskytujú sa napríklad pri endometrióze.
Sedavý spôsob života
Zdalo by sa, že ak nepreťažíte svoje nohy, nebude to bolieť. Sedavý spôsob života však môže byť škodlivý aj pre nohy, čo môže viesť k oslabeniu svalov a bolesti. Chronická inaktivita však „dodáva“ bolesť v tele, nielen v nohách. A bolesť v tomto prípade sa stáva chronickou. Musia sa poradiť s lekárom, musí sa s nimi liečiť nielen telesná výchova, ale aj iné metódy.
Bolesť stehien s trombózou
Trombóza sa neobjavuje náhodne - je výsledkom dlhého sedavého životného štýlu, najmä na pozadí obezity, kardiovaskulárnych problémov a ďalších súvisiacich faktorov.Trombóza je veľmi nebezpečný, ale našťastie pomerne zriedkavý výskyt. Medzi jej príznaky patrí bolesť s opuchom, pocit neustáleho šírenia tepla, sčervenanie. Chôdza môže byť tiež bolestivá. Ak existuje podozrenie na takýto jav - potrebujete Ihneď vyhľadajte lekára bez toho, aby ste túto potrebu odložili.
Ochorenia pohybového ústrojenstva
Bolesť v stehne alebo oboch stehnách sa vyskytuje pri osteoartritíde. Chrupavka je zničená, sú odkryté hlavy kostí, objavuje sa zápal, ktorý pri pohybe spôsobuje silnú bolesť a môže dať bedrám. V tomto prípade je pohyblivosť kĺbov obmedzená.
Boky tak môžu bolieť z rôznych dôvodov. A ak nejde o miernu jednodňovú bolesť, ktorá sa po fyzickej námahe šíri symetricky na obe boky, bude najlogickejším krokom návšteva lekára. Potrebná je presná diagnóza, ktorá vám presne povie, čo je na tele zlé.