Ľudia môžu tlmiť tlmený počas spánku alebo môžu hovoriť celkom čitateľne, v každom prípade to tak zostáva. Táto oblasť sa aktivuje vo chvíli, keď hlboká fáza pomalého spánku prúdi do fázy dynamického spánku. Za normálnych podmienok človek trpí pomalým a prirodzeným prechodom fáz spánku, ale z nejasných dôvodov dochádza k neobvyklému skoku v excitácii mozgu a ľudia začnú hovoriť vo sne.
Počas spánku môže človek hovoriť dosť zreteľne monológy, ako aj dialógy s nejakým imaginárnym partnerom. Delta-sleep - je najhlbšia fáza spánku, v tomto okamihu je veľmi ťažké prebudiť spiaceho človeka. Konverzácia v tejto fáze vyzerá ako nečitateľné, niekedy nezrozumiteľné mumlanie. Nie každý hovorí vo sne, podľa štatistík je 3-5%, medzi deťmi je toto číslo omnoho vyššie.
Prečo deti hovoria vo sne?
Psychológovia, ktorí snívajú, tvrdia, že pri rozhovoroch vo sne pre deti nevidia nič nebezpečné. Táto skutočnosť naznačuje, že fyziologia spánku u dieťaťa sa stále formuje a malé odchýlky sú celkom normálne. Vedci psychológovia tiež poznamenávajú, že častejšie ako ostatní, ktorí chodia unavene a rozprávajú vo sne, sa pozorujú rýchlo unavené a emocionálne deti. Časté prejavy takýchto javov sa vyskytujú v obdobiach sprevádzaných stresom.Po 14 rokoch sa počet detí, ktoré rozprávajú vo sne, začína rýchlo znižovať, rovnako ako deti so spánkom.
Príčiny
Rozprávanie vo sne je normálny jav. Cez noc funguje spánková kôra v mozgovej kôre, ako aj bunky, ktoré sú zodpovedné za funkciu reči. V tejto súvislosti človek po celú noc nespí, nehybne leží, ale obráti sa na druhú stranu, zmení výrazy tváre a môže hovoriť. Ak však ľudia často spia, existuje niekoľko vysvetlení:
- Počas dňa človek zažije všetky druhy stresu, rôzne akútne emócie, živé dojmy, ako aj šok rôznych stupňov, ktoré môžu spôsobiť nočné mumlanie;
- Neformovaný nervový systém, ktorý vníma všetky udalosti dňa, je dvakrát jasnejší, či už ide o pozitívne alebo negatívne emócie. Preto deti hovoria častejšie ako dospelí.
- Keď deti začnú hovoriť, ich rodičia si môžu všimnúť, ako bábätká pohnú svoje pery vo sne, alebo sa dokonca pokúsia vydať nejaké zvuky. Deti, ktoré sami začínajú školu alebo študujú cudzí jazyk, často opakujú nové frázy vo sne. Takto mladý mozog reaguje na nové získané vedomosti.
- Ľudia s vzrušivým nervovým systémom sú obzvlášť emoční a impulzívni. Nepotrebujú príliš silné dojmy, iba sledujú akčný film pred spaním a hovoria už vo sne.
Rozprávanie vo sne nie je vždy pravidlom
Zriedka, ale stále sa stáva, že rozprávanie vo sne je príčinou choroby alebo patológie.Preto je potrebné určiť dôvod, prečo dospelý alebo dieťa hovorí vo sne. Je potrebné venovať pozornosť, ak:
- Človek sa chová impulzívne: kričí, prisahá, vidí nočnú moru;
- Dráždi zuby;
- Zobudí sa na dlhú dobu, okamžite sa nezotaví;
- Vo sne sa človek zadusí, potí alebo začervená;
- Prechádzka po spálni;
Niektorí odborníci tvrdia, že ľudia hovoriaci vo sne sú náchylní na agresiu. Dospelý prakticky nedokáže vyhodiť negatívne emócie v každodennom živote. A agresia sa prejavuje týmto spôsobom, v rozhovoroch vo sne. Tento prípad je možné zaznamenať ostrou a emotívnou rečou spiaceho človeka.
Vo väčšine prípadov je rozprávanie s osobou akéhokoľvek veku vo sne normálne. Dôvodom týchto rozhovorov, tak u detí, ako aj u dospelých, môžu byť počas dňa prijímané emócie: pozeranie akčných filmov, učenie sa nových jazykov atď.