Niektoré zvuky dokonca môžu človeka vytiahnuť z hlbokého spánku. Ako neprebudí človeka, ale naopak pomáha spať zdravšie?
Prečo sa človek prebudí z ostrých zvukov?
Najprv musíte pochopiť, prečo sa v zásade môžu ľudia vyspať kvôli ostrým zvukom. Vedci vykonali celú štúdiu, počas ktorej zistili, že takáto črta sa objavila v procese evolúcie.
V dávnych dobách, keď primitívni ešte nehovorili, komunikovali pomocou signálov. A keď nastalo nebezpečenstvo, predstavitelia kmeňa vydávali ostré výkriky, ktoré nebolo počuť. Mozog sa postupne naučil na ne reagovať aj počas spánku. To pomohlo ľuďom, ktorí počuli varovné signály, prebudiť sa, uzdraviť sa a začať zachraňovať svoj vlastný život.
Táto vlastnosť sa zachovala v modernom človeku. Ak počas spánku zaznie výkrik alebo iný ostrý zvuk, mozog sa okamžite prebudí.
Prečo zvuk vody spí tak dobre?
Ako je uvedené vyššie, ľudský mozog reaguje na ostré hlasné zvuky počas spánku a prebúdza sa. Hluk vody sa však s pribúdaním vĺn postupne zvyšuje. Z tohto dôvodu ho telo nevníma ako alarm. Okrem toho má upokojujúci účinok plynulý nárast objemu a jeho postupný pokles.
A keďže hluk vody môže dosiahnuť vysoký objem, dokáže utopiť ďalšie zvuky, ktoré možno považovať za nebezpečenstvo.
Zaujímavý fakt: Mnoho detí zaspáva dobre pod vodou z vodovodu, pretože ich vnímajú ako upokojujúci zvuk.
Vedci sa teraz zaoberajú hľadaním iných zvukov, ktoré ľudský mozog môže považovať za „upokojujúce“. Moderné smartfóny tiež pravidelne prijímajú aplikácie obsahujúce podobné zvuky, ktoré vám umožňujú rýchlo zaspať.
Pod zvukom vody dobre spí, pretože to mozog vníma ako upokojujúci signál. Zvuky vĺn nie sú ostré, ale postupne sa otáčajú a ustupujú. Z tohto dôvodu telo v nich nevidí výstražný signál a naďalej je v stave spánku.