Od detstva každý z nás vie: ak sa otáčate okolo svojej osi, potom sa na nás hlava začne závraty. A ak to robíte dlhšiu dobu, potom vo všeobecnosti môžete na chvíľu stratiť orientáciu v priestore.
Čo „točí“ svet okolo nás?
Aby ste pochopili, prečo k takémuto účinku dochádza, musíte zvážiť vlastnosti nášho vestibulárneho systému. Osobitný orgán vo vnútornom uchu pomáha telu zostať vo vzpriamenej polohe. Je vybavený citlivými nervovými bunkami, ktoré určujú rýchlosti a smery pohybu hlavy.
Tieto „senzory“ sú spojené s pohybom očí, s vnímaním polohy tela a jeho pohybmi v priestore. Napríklad, ak človek otočí hlavu doprava a jeho oči sú zamerané na objekt nachádzajúci sa priamo na kurze, potom sa jeho oči spontánne pohnú doľava rovnakou rýchlosťou. Táto automatická reakcia pomáha osobe udržať zaostrené videnie na objekt.
Otáčanie okolo svojej osi je zložitejším prípadom ako otáčanie hlavy. S rotáciou sa tiež oči začnú automaticky pohybovať v opačnom smere. Ich uhol rotácie je však malý a rýchlo dosiahnu limit. A hlava robí plné otáčky, všetky 360 stupňov.
Výsledkom je, že oči znova a znova „odrazia“ späť a vrátia sa do pôvodnej polohy. Nervový mechanizmus vestibulárneho aparátu pracuje v autonómnom režime a spôsobuje, že to automaticky robia ďalej. Takéto vysokofrekvenčné oscilačné pohyby, opakované znovu a znovu, spôsobujú stav nystagmu.V dôsledku toho mozog začne vnímať telo ako nehybný objekt a okolitý svet - ako sa točí okolo neho.
Prečo teda nespadajú baleríny a korčuliarov?
Ak je nystagmus automatický a sebestačný stav, ako sa s tým vyrovnajú korčuliarov a baleríny? Odpoveď je jednoduchá: jednoducho si na to zvyknú počas opakovaných školení.
Okrem toho sa používa technika „držania bodu“. Pri rotácii okolo svojej osi atléti a tanečníci minimalizujú rotáciu hlavy: až do jej posledného držania na mieste a len na konci rotácie tela ju rýchlo otáčajú po tele. Toto výrazne obmedzuje účinok závratov. Po rotácii však niekedy strácajú rovnováhu. Ale zručnosti vyvinuté v tréningu ich rýchlo uvedú do normálu.