Nohy každého z nich mrznú za chladného počasia - najmä pokiaľ ide o dlhodobý pobyt vonku alebo v prípade, že obuv nie je príliš teplá. Monitorovanie teploty nôh má zmysel, táto časť tela je na periférii, preto môže rýchlo zamrznúť.
Vlnené ponožky a obvyklé opatrenia, ktoré môžu človeku pomôcť udržiavať teplo, však nefungujú vždy - v niektorých prípadoch sa človek dokáže udržiavať v teple takmer úplne, ale jeho nohy sú stále ľadové. Stáva sa tiež, že iba končatiny mrznú a so zvyškom tela neexistujú žiadne problémy. Prečo sa také javy vyskytujú? Je to normálne? Aby ste pochopili tieto problémy, mali by ste sa obrátiť na lieky.
Príčiny
Po prvé, studené nohy indikujú problémy s obehom, Nohy sú najvzdialenejšou časťou tela od srdca, keď tu je dodávaná krv, prechádza celým telom. Krvné problémy vedúce k prechladnutiu nôh môžu byť veľmi odlišné, najmä dokonca anémia. Ak je hemoglobín nízky, končatiny sú často často studené.
Dôležité sú aj výživné látky - s nedostatkom vitamínov, minerálov v tele môžu byť nohy chladné, Ak tkanivá nemajú dostatok zložiek potrebných na normálne fungovanie, telo nemôže v plnom rozsahu vykonávať krvotvorné funkcie alebo zabezpečiť cirkuláciu najdôležitejšej tekutiny v tele. Podobné problémy sú charakteristické najmä pre milovníkov stravovania a prísnych potravinových obmedzení.Je dôležité pochopiť, že pri skromnej diéte dostáva telo minimum živín, ktoré potrebuje, anémia alebo nedostatok vitamínu sa môže vyvíjať veľmi rýchlo. K strave by sa malo pristupovať múdro.
Ochorenia chodidiel
Ak človek nemôže akýmkoľvek spôsobom zohriať nohy, dá sa predpokladať, že má určité choroby. Je potrebné podstúpiť vyšetrenie, vylúčiť choroby kardiovaskulárneho charakteru, skontrolovať štítnu žľazu. Je potrebné vedieť, že studené nohy môžu dokonca indikovať aterosklerózu, je nemožné ignorovať symptóm, najmä ak sú prítomné ďalšie podozrivé príznaky!
Stresový stav
Ak je človek dlho v strese, môže to ovplyvniť jeho psychiku. A to tiež vedie k studeným nohám, ktoré sa nedajú vyhrievať. Človek v modernom rytme života by mal urobiť všetko pre to, aby sa chránil pred stresom, naučil sa s nimi vyrovnať. V extrémnych prípadoch má zmysel kontaktovať špecialistov - ak človek chápe, že sa nedokáže vyrovnať so svojím stavom.
Počasie a teplota chodidiel
V chladnom počasí chodidlá zamrznú, ak topánky nie sú vybrané podľa ročného obdobia, alebo ak sú príliš úzke, príliš malé. Nedovoľte, aby končatiny podchladenie, to je plná prechladnutí, zdravotné problémy všeobecne.
Ako rýchlo zohriať nohy?
Ak hovoríme o všeobecnej podchladení, má zmysel zabaliť sa do teplých, najlepšie vlnených vecí a piť horúci čaj a kávu.Ale ak iba vaše nohy mrznú, mali by ste si zvoliť teplý, teplý kúpeľ, potom si okamžite obliecť vlnené ponožky a ten deň neopustiť dom.
Na zahrievanie neustále mraziacich chodidiel používajte tiež jódovú sieť, horčičný prášok, ktorý sa môže naliať priamo do ponožiek. Obidve lieky zvyšujú krvný obeh v nohách a umožňujú vám zahriať sa. Ak sa však nohy zdajú alebo sú neustále chladné, malo by sa zabudnúť na polovičné opatrenia v prospech podrobného vyšetrenia tela. Najprv musíte zistiť, prečo presne končatiny vo vašom prípade začali pravidelne mrznúť.
Nohy tak môžu byť studené z vonkajších aj vnútorných dôvodov. Ak sa pravidelne pozoruje zima a nepohodlie, mali by ste navštíviť špecialistov na vyšetrenie, aby ste sa uistili, že všetko s kardiovaskulárnym systémom a zložením krvi je v poriadku.
