Úpal je reakcia ľudského tela na prehriatie pod vplyvom priameho slnečného žiarenia. Úpal má závažnejšie následky ako úpal, aj keď je to jeho variácia.
V dôsledku niektorých reakcií vyvolaných priamym slnečným žiarením sa môže vyskytnúť mozgový edém. V prípade, že malé krvné cievy prasknú z tepla, môžu sa vyskytnúť malé krvácania, ktoré môžu následne spôsobiť poruchy fungovania centrálneho nervového systému človeka.
Ak osoba dostane úpal, spravidla potrebuje urgentnú lekársku starostlivosť, ktorú môže poskytnúť vo väčšine prípadov niekto. Nikto nie je v bezpečí pred prehriatím na priamom slnku. Ale najviac sú ohrození ľudia s cukrovkou, srdcovými chorobami, staršími a malými deťmi. Okrem toho môže byť príčinou úpalu aj obezita, celkové oslabenie tela a dokonca aj užívanie určitých druhov liekov.
Príznaky úpalu
Príznaky úpalu sú spravidla také reakcie tela, ako sú:
- Prestaňte sa potiť
- Prudký nárast teploty
- Nevoľnosť, vracanie, možné mdloby
- Závraty alebo slabosti.
Prípady, keď v dôsledku úpalu spôsobila smrť osoby, nie sú zriedkavé.Ak sa vyskytne jeden alebo viac z vyššie uvedených príznakov, postihnutú osobu treba okamžite odstrániť zo slnka v tieni alebo v chladnej miestnosti. Ak je to možné, môžete osobu ponoriť do nádoby alebo rybníka so studenou vodou alebo ju zabaliť do vlhkej utierky, na čelo sa aplikuje studený obklad. Okrem toho je potrebné poskytnúť osobe dostatok nápojov. Zároveň je prísne zakázaný alkohol. Ak je v dôsledku úpalu človek v bezvedomí, podľa možnosti sa mu do nosa dostane čpavok.
Ak nie je amoniak po ruke, stačí len trieť whisky. Ak je to možné, opäť sa zdvihnú nohy osoby. Ideálnou možnosťou je položiť na rovný povrch a zdvihnúť nohy tesne nad úroveň hlavy. V prípade neprítomnosti pulzu alebo srdcového rytmu je nevyhnutné vykonať umelé dýchanie a okamžite zavolať lekárov pohotovosti.
Ako sa vyhnúť úpalom
Aby sa predišlo vzniku úpalov, je potrebné dodržiavať najzákladnejšie pravidlá, najmä pre ohrozených ľudí.
- Najprv musíte minimalizovať pobyt na otvorenom slnku počas dňa.
- Odporúča sa nosiť oblečenie svetlej farby a samozrejme pokrývku hlavy pokrývkou hlavy
- V najhorúcejšom období dňa vylúčte alkohol
- Pite čo najviac vody
- Pokiaľ je to možné, je potrebné ponoriť sa do rybníka tak často, ako je to možné, osprchovať sa.Ak to nie je možné, stav sa uľahčí pravidelným utieraním exponovanej pokožky vlhkým uterákom alebo šatkou.
- V najteplejších obdobiach je vhodné vylúčiť z potravy príliš tučné alebo ťažké jedlo.
