Jeseň je obdobím pádu lístia, silných dažďov, horúcej aromatickej kávy a útulného sveter. Mnoho ľudí sa čuduje, prečo sa maximálna miera výskytu vyskytuje presne na jeseň a s čím je spojená, a nemôžu nájsť odpoveď. V skutočnosti nie je všetko komplikované.
Na jeseň prebieha reštrukturalizácia celého okolitého sveta, živá a neživá príroda. Denné hodiny sa skracujú, teploty klesajú, prívalové dažde, začnú sa prepichovať vetry.
Obnovuje sa aj ľudské telo, každé svojím vlastným spôsobom. Niekto má chuť jesť vysoko kalorické potraviny, iné majú ospalosť, zatiaľ čo iné naopak zvyšujú ich výkon. A pri akýchkoľvek zmenách je telo zraniteľné.
Príčiny jesenných chorôb
Vzhľadom na príčiny jesenných epidémií je potrebné venovať pozornosť životnému cyklu mikroorganizmov. Mnohé z nich ťažko tolerujú zvýšené teploty - to je dôvod, prečo ľudské telo zvyšuje teplotu pri prvých príznakoch choroby, čím zbavuje patogén choroby schopnosti žiť a množiť sa.
V lete, počas vysokých teplôt, sa povrchy, na ktorých sa môžu mikroorganizmy usadiť, zahrievajú nad teplotu vzduchu a predpoveď počasia ukazuje teploty v tieni. Na jeseň teplota klesá, čo vytvára ideálne podmienky na šírenie baktérií a vírusov na chvíľu - kým nebude príliš chladno.
Začiatok vykurovacej sezóny tiež nie je dobrý. Po prvé, s teplom domu a chladom vonku sa zvyšuje riziko potenia a ochladenia v priebehu niekoľkých minút. Po druhé, ľudské telo sa ťažko dokáže prispôsobiť takýmto závažným zmenám teploty niekoľkokrát denne. A po tretie, batérie vysušujú vzduch, čo výrazne znižuje jeho vlhkosť v miestnostiach, čo vedie k vysušeniu slizníc. Niektorí ľudia dokonca kvôli tomu dostanú krvácanie z nosa.
Predsušená sliznica stráca ochranné funkcie a mikroorganizmy ju ľahko prenikajú. Toto je pomerne vážny problém, ktorý sa však rieši získaním a použitím zvlhčovača.
Môžu hormóny spôsobiť zníženie imunity?
Odborníci poukazujú na to, že jeho hormonálne pozadie môže byť vinné z jesenných problémov človeka. Zistilo sa, že počas tohto obdobia produkcia melatonínu, ktorý je tvorený mozgovou brušnou žľazou, prudko klesá. Hormonálna reštrukturalizácia ovplyvňuje celkový stav človeka a najmä jeho imunitný systém, čím vytvára zvýšené riziko infekcie.
Aké choroby sa môžu vyskytnúť na jeseň?
Angína
Prvé miesto z hľadiska „popularity“ na jeseň obsadila angína. Žľazy umiestnené v ústnej dutine sú hlavnou bariérou medzi mikroorganizmami prenikajúcimi zvonka a ľudským telom. Biele krvinky cirkulujú v drážkach a ničia patogénne baktérie. Len čo je však priveľa baktérií, žľazy sa zapália a zakryjú bielym povlakom.V tomto prípade teplota stúpa, v kĺboch sú bolesti.
Adenovírusová infekcia
Na jeseň je tiež aktivovaná adenovírusová infekcia. Vyjadruje sa zvýšením lymfatických uzlín, horúčkou do 38 stupňov, slabosťou a bolesťami hlavy. Chuť pacienta zmizne. Liečba spočíva vo zvýšenom príjme vitamínu C, silnom pití. Ak sa zhorší, mali by ste sa poradiť aj s lekárom.
Reumatické choroby
Reumatické bolesti sú tiež satelitmi jesene a nízkych teplôt. Vyjadruje sa opuch kĺbov, bolesť pri pokuse o pohyb, iné príznaky, ktoré s tým súvisia. Toto ochorenie tiež vyžaduje okamžitú liečbu. Najprv sa toho môžete zbaviť a v zanedbanej podobe to zaručuje bolesť pre nadchádzajúce roky.
Cystitída alebo pyelonefritída
Pri všeobecnej podchladení tela sa môže začať cystitída alebo pyelonefritída. Orgány dolnej panvy silno reagujú na nízke teploty, preto by ste nemali sedieť na chladných povrchoch. Tieto zápalové ochorenia sa prejavujú silnou bolesťou v dolnej časti chrbta, v spodnej časti brucha. Nemôžete oddialiť liečbu, existuje riziko prechodu na chronickú formu.
Ako na jeseň ochorieť?
Jesenné choroby nie sú trestom, každý človek môže prijať opatrenia, aby sa im zabránilo. V prvom rade je potrebné sa obliecť podľa počasia a včas si zo skrine dostať sveter, šál, klobúk. Je potrebné nosiť dáždnik, udržiavať nohy v teple a suchu, mali by ste si umývať ruky častejšie a neprichádzať do styku s chorými ľuďmi, pokiaľ je to možné, vyhnúť sa preplneným miestam.Stojí za to brať vitamíny, ráno si dajte dobré raňajky. Má zmysel kúpiť zvlhčovač do domácnosti a používať ho počas celej vykurovacej sezóny.
Vezmite si vitamíny, obliekajte sa podľa počasia a samozrejme sa usmievajte častejšie - bude to vaša hlavná ochrana pred všetkými chorobami.