Ľudský nervový systém má veľmi komplexnú organizáciu a jeho štruktúra a spojenia sú dosť citlivé na negatívny vplyv vonkajších faktorov. Podľa vedeckých štúdií mozog na pozadí neustáleho školenia a vysokej úrovne fyzického zdravia nezastavuje jeho rozvoj ani v starobe.
Okrem toho sa spoľahlivo zistilo, že vývoj a komplikácia vzťahov s vonkajším svetom prostredníctvom nervovej sústavy spočíva výlučne v zmene štruktúry nervových buniek, ich rozšírení a urýchlení prenosu informácií. Dopĺňanie a rozmnožovanie nervových buniek v ľudskom tele je však nemožné.
Z vyššie uvedeného vyplýva, že maximálna pozornosť by sa mala venovať zdraviu nervového systému. Pri absencii vrodených abnormalít dieťaťa a genetickej predispozície k určitým poruchám nervového systému nesú zodpovednosť za jeho normálny vývoj rodičia. Človek sa rodí s netvoreným nervovým systémom, takže práve prostredie ovplyvňuje ďalšie mentálne schopnosti a odolnosť neurónov voči dráždivým látkam.
Neustále napätie a prepracovávanie mozgu prispieva k formovaniu temperamentného a nevyváženého charakteru.
Tantrum a depresívne stavy rôznej závažnosti sa objavujú v dôsledku neustáleho stresu, vysokého duševného stresu a nadmerného prepracovania a sú dôležitými signálmi poruchy nervového systému.Nervózy sa pri absencii náležitej liečby môžu vyvinúť do obsedantných stavov, hlbokej depresie a schizofrénie.
Je potrebné pochopiť, že poruchy nervového systému ovplyvňujú nielen duševnú rovnováhu, ale tiež narušujú fungovanie vnútorných orgánov (predovšetkým tráviacich orgánov, kardiovaskulárneho a endokrinného systému), čo má vážne zdravotné následky.
Nemali by sa ignorovať žiadne zmeny v psychoemocionálnom stave. Nebojte sa lekárskeho vyšetrenia na diagnostikovanie porúch nervového systému a identifikáciu možných príčin ich rozvoja.
Na prevenciu chorôb a dysfunkcií nervového systému by sa mal človek častejšie navštevovať pod holým nebom, nechať ho uniesť vonkajšie aktivity s prvkami extrémneho športu, keď mozog prechádza od pracovných problémov a každodenného rozruchu.
