Úsmev je prvá zručnosť, ktorá sa objaví u novorodenca. Ľudia sa usmievajú po celom svete bez ohľadu na farbu pleti alebo jazyk, ktorým hovoria.
Ľudia sa tiež smejú všade, aby sa smiali, dieťa sa nemusí nič učiť, takáto reakcia na pozitívne emócie je naprogramovaná v podvedomí a začína sa prejavovať už pred narodením.
Štatistiky ukazujú, že priemerný človek sa smeje a baví sa smiať asi 17krát denne. Ide o približnú informáciu, pretože tendencia k smiechu a úsmevu priamo závisí od temperamentu človeka, jeho emočného pozadia v súčasnom období. Úsmevy a smiech sú užitočné, a preto dokonca aj lekári odporúčajú udržiavať pozitívny prístup a srdečne sa smiať, častejšie sa usmievať. Aj keď je človek smutný, môže vynaložiť úsilie a úsmev a jeho nálada začne stúpať.
A tiež úsmev a smiech sú najlepšie gymnastické cvičenia. Robia prácu viac ako 80 skupinám svalov tváre, podporujú tón a mladosť tváre. Zároveň telo dostáva dávku endorfínov, hormónov potešenia a míňa okolo 550 kilokalórií za minútu, čo je porovnateľné s intenzívnym cvičením. Smiech tiež znižuje adrenalín. Je známe, že na Zemi sa smeje iba človek, aj keď to možno naučiť aj niektoré zvieratá.
Príčiny a pôvod smiechu
Nebolo možné podrobne analyzovať fyziologické predpoklady na výskyt smiechu, ako aj fyziológiu tohto javu samotného. Výskum v tejto oblasti stále prebieha a vedci sa skôr či neskôr dostanú na koniec pravdy.Jedna vec však bola nepochopiteľne pochopená - smiech je fyziologická reakcia ľudského tela na javy, ktoré ho obklopujú, ktoré sa veľmi líšia od obvyklého obrazu sveta, ktorý sa už v hlave vyvinul. Ľudské vedomie teda reaguje na dianie v okolí, ktoré nespôsobuje pocit nebezpečenstva, ale je nesprávne, nezvyčajné, čo by vôbec nemalo existovať.
Humor je iný - detský a čierny, profesionálny, domácnosť. A to, čo pobaví jedného človeka, nemusí byť vôbec zaujímavé a u druhého spôsobovať emócie. Zmysel pre humor je individuálny, vyjadruje vnútorný svet človeka, demonštruje pre neho prípustný a neprijateľný. Koniec koncov, každý má svoju vlastnú predstavu o normálnosti a ak človek považuje to, čo sa deje alebo mu povedal, že je úplne normálne, nebude sa smiať. A naopak.
Druhy smiechu
Ľudské telo však dáva každému fenoménu svoje vlastné vlastnosti a smiech nebol výnimkou. Keď sa ovláda vedomím človeka, môže sa stať výsmechom - napríklad, keď sa na niekoho musíte baviť. Toto je nadobudnutá zručnosť, ktorá sa vytvorila na pozadí vrodenej zručnosti. Nervózny smiech je tiež abnormálna reakcia tela pod stresom a množstvo ďalších variácií, napríklad hysterický smiech, ktorý je tiež nedobrovoľný a vyžaduje zastavenie hystérie, po ktorej prechádza sama.
Človek môže obmedzovať smiech alebo naopak, pumpovať ho úmyselne. Mimochodom, ak sa vrátite k téme nervózneho smiechu, môže dôjsť k nedobrovoľnej reakcii tela, ktorá sa snaží sama o sebe normalizovať sa.
Od smiechu je to lepšie a ľahšie, ľudské telo o ňom „vie“ na fyziologickej úrovni, a preto sa snaží týmto spôsobom zbaviť stresu. A cez slzy sa smeje, k tomu dochádza v situáciách, keď človek zažije veľmi silné, ale protichodné emócie. Každý človek vie, ako sa smiať aj vo sne - pretože je to podvedomá reakcia, ktorá funguje, aj keď myseľ odpočíva.
Reakcia vo forme smiechu sa môže prejaviť aj šteklením. A neustály smiech alebo záchvaty toho môžu byť jedným z príznakov duševnej poruchy alebo zneužívania drog. Nech je to akokoľvek, dnes smiech študujú predovšetkým psychiatri, ktorí ho popisujú ako komplexný respiračný akt, sprevádzaný charakteristickými výrazmi tváre.
Schopnosť smiať sa je prirodzená u každého človeka na fyziologickej úrovni. Dokazuje to aj skutočnosť, že všetci hluchí a hlúpi sa dokážu smiať, tí ľudia, ktorí nikdy v živote nepočuli také zvuky a nemôžu ich opakovať. Smejúci sa ľudia, z generácie na generáciu, žijúci v odľahlých oblastiach, ktorí nemali žiadny kontakt s inými skupinami - ostrovania, predstaviteľmi divokých kmeňov.
Smiech spája celé ľudstvo bez výnimky. Vedci sa domnievajú, že táto zručnosť má veľký spoločenský význam, pomáha ľuďom komunikovať a interagovať - na to je predovšetkým potrebné. Po druhé, pre normalizáciu a udržiavanie vlastných ukazovateľov tela je dôležité, je to druh opatrenia na zníženie psychologického zaťaženia a dokonca na zlepšenie zdravia.