„Premyslený“ ľudského tela je, že s fyziologickými reakciami sa jednoducho nedá robiť nič, dokonca ani s veľkou túžbou. A každý pokus zakryť často nevhodnú činnosť tela spôsobuje nepohodlie.
Čo je riešenie? Aká zodpovedná misia je zverená týmto „posmrtným“ príležitostiam?
Prečo človek škytá?
Čkanie, čkanie, choďte do Fedotu, z Fedotu do Jakuba, z Jakuba do každého! Opakujte trikrát naraz. Poznáte také „ošetrenie“? Musím pripustiť: čkanie je dosť nepríjemný a niekedy bolestivý proces. Zdalo by sa, že nevzniká bez dôvodu ... V skutočnosti sa pomocou škytaviek telo zbaví nadbytočnej záťaže.
Prečo toto zaťaženie vzniká? Najčastejšie ... z nedostatku potravinovej kultúry. Neošetrené jedlo, prehltnuté vo veľkých kusoch, poškodzuje steny pažeráka, ku ktorému susedí nerv vagus. Preto rýchle občerstvenie, hovorenie o jedle a vášeň pre sýtené nápoje prispievajú k škytavkám.
To isté platí pre batoľatá, ktoré sa nielen šliapajú od narodenia, ale s tým nemôžu robiť nič (piť málo vody alebo zadržať dych, oveľa menej nahlas prečítať „sprisahanie“). A potom sú tu súcitné babičky, ktoré si želajú navlečiť si ponožky a prikryť dieťaťom druhú deku, pretože „škytá z prechladnutia“ ....
Čo robiť s škytavkou pre dieťa?
Dbajte na to, aby dieťa pri kŕmení neprehltlo vzduch, aby neponáhľalo alebo neprehltlo jedlo. Budete prekvapení: dieťa bude nielen škytať menej často, ale tiež výrazne menej „zamrznúť“. V žiadnom prípade nešliapajte čkance strach! Táto metóda „starého otca“ nepomáha ani dospelým, a dokonca aj deti môžu nenapraviteľnú ujmu vôbec utrpieť.
Avšak časté a dlhé čkanie je vážnym symptómom. V prvom rade to môže naznačovať choroby gastrointestinálneho traktu (gastritída, črevná obštrukcia), blížiace sa srdcové infarkty, herniovaná platňa alebo dokonca nádor (pažerák, pľúca alebo krk).
Prečo je človek zívanie?
Zívanie je najčastejšie spojené s únavou a ospalosťou. Dospelí, deti, deti a dokonca aj miláčikovia zívajú sladko a nákazlivo. Navyše to robia pred spaním, počas a po ňom. Pre štúdium mechanizmov výskytu zívania a cieľov, pre ktoré sa nezúčastnila ani jedna skupina vedcov, sú výsledky veľmi zanedbateľné. Všeobecne sa uznáva, že zívanie pomáha mozgu prestať a trochu ho vyživuje. Ako presne?
Zívanie je v podstate rovnaký dych, ktorý umožňuje jedinému dodávať veľkú časť kyslíka do mozgu naraz. Nie je preto ťažké všimnúť si spojenie zív s zodpovednými udalosťami, ktoré si vyžadujú koncentráciu a napätie. Akonáhle telo potrebuje výživu, človek začne zívať a do mozgových buniek dodáva viac kyslíka.
V stave únavy a nedostatku spánku, v upchatých miestnostiach as veľkým počtom ľudí začína mozog vyžadovať „zvýšenú časť“ kyslíka.
Niektorí vedci sa domnievajú, že zívanie je tiež mechanizmom na relaxáciu upnutých, napätých svalov.Z tohto dôvodu je ranné zívanie najčastejšie spojené s reflexným popíjaním. Nevšimli ste si sami? Pozrite sa na svoju mačku.
Chcel by som povedať pár slov o „nákazlivosti“ zívania. Keď jeden z prítomných začne, okamžite ich „spojí“ s okolím. Séria experimentov však ukázala, že v pokojnom prostredí cudzinci zriedka reagujú na zívanie niekoho iného, pretože každý organizmus pracuje vo vlastnom rytme. V prípade ľudí spojených emocionálnou láskou to tak nie je.
Prečo človek kýcha?
Staršia generácia má istotu, že kýchanie (zvlášť časté a opakované) je nepopierateľným príznakom prechladnutia. Súhlasíte, že s liečbou bez toho, aby ste vedeli, či je choroba, je dosť hlúpe. Okrem toho, ako ukázali početné vedecké štúdie, bežné kýchanie (aj keď kýchnete nie dva až tri, ale desaťkrát za sebou), nie je príznakom choroby, ale reflexom.
Okrem toho je to ochranný reflex určený na zabránenie vstupu patogénov do tela cez nosohltanu. A ak máte doma zvieratá, pravdepodobne ste si všimli, že sa čas od času tiež kýchajú, pričom nemusia mať žiadne zdravotné problémy.
Pochopíte, že je, ak si pamätáte, čo sa presne stane, keď kýchate. Predovšetkým je v nose cítiť malé šteklenie - objavuje sa potenciálne dráždidlo (baktérie, jemný prach, peľ rastlín). Vyzerá to, že dýchanie je o niečo ťažšie, ale cítim sa ako sa zbaviť šteklenia čo najskôr. Za týmto účelom sa vysporiadame s hlbokým dychom a potom s ostrým výdychom.All! Dýchanie je ľahké a príjemné.
Je nežiaduce obmedzovať kýchanie. Preto nedovolíte vyjsť patogénne baktérie, alergény a prach. Okrem toho môže pokus o potlačenie už narodeného kýchnutia viesť k vážnym následkom: vysoký tlak vo vnútri hltanu, nenájdenie cesty von, redistribúcia a poškodenie stien krvných ciev (dôjde k krvácaniu z nosa), bubienok a dokonca aj orgány videnia. Lepšie vetrajte miestnosť znova: čerstvý vzduch je vynikajúcim prostriedkom na kýchanie.
Reflexné kýchanie, zívanie a čkanie nie sú vo svojej čistej forme príznakmi choroby a nevyžadujú žiadnu liečbu. Ale pokusy potlačiť kondicionované reflexy alebo ich „liečiť“ môžu byť pre zdravie mimoriadne nebezpečné!